Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше МагнийМагний +14.6%
Содержит больше КалийКалий +45.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +164.6%
Содержит больше МедьМедь +107.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -37%
Содержит больше МарганецМарганец +93.5%
Содержит больше СеленСелен +127.6%
Содержит больше КальцийКальций +71.4%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~97mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +805.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +146.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +856.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +51%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +37.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +366.7%
Содержит больше ХолинХолин +27.1%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.062mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ЖирыЖиры +40.7%
Содержит больше ВодаВода +635.8%
Содержит больше БелкиБелки +17.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.4%
Содержит больше ДругоеДругое +35.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1212.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2160%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mounds candy bar Butterfinger
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Butterfinger DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 9.5g 50%
Медь 0.4mg 0.193mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 3.164g 20%
Марганец 0.948mg 0.49mg 20%
Железо 2.09mg 0.79mg 16%
Витамин B3 0.277mg 2.649mg 15%
Жиры 26.6g 18.9g 12%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 5.119g 12%
Витамин E 0.19mg 1.72mg 10%
Селен 6.6µg 2.9µg 7%
Клетчатка 3.7g 2g 7%
Витамин B9 6µg 28µg 6%
Витамин B1 0.049mg 0.121mg 6%
Углеводы 58.59g 72.9g 5%
Натрий 145mg 230mg 4%
Кофеин 17mg 1mg 4%
Калий 321mg 220mg 3%
Витамин B5 0.245mg 0.37mg 3%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Белки 4.6g 5.4g 2%
Магний 55mg 48mg 2%
Кальций 21mg 36mg 2%
Витамин B6 0.09mg 0.069mg 2%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Холин 11.8mg 15mg 1%
Фосфор 91mg 97mg 1%
Витамин K 1.6µg 2.2µg 1%
Цинк 1.1mg 1mg 1%
Калорийность 486kcal 459kcal 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 54.89g 70.9g N/A
Сахар 46.19g 45.9g N/A
Витамин B2 0.058mg 0.062mg 0%
Транс-жиры 0.04g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mounds candy bar Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Mounds candy bar
16%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
53%
Mounds candy bar
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.08g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.