Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +1507.7%
Содержит больше Магний +2650%
Содержит больше Калий +4485.7%
Содержит меньше Натрий -68.9%
Содержит больше Цинк +10900%
Содержит больше Медь +239%
Содержит больше Марганец +8518.2%
Содержит больше Фосфор +54.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.7
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 79% 40% 39% 29% 19% 30% 134% 124% 36%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +1507.7%
Содержит больше Магний +2650%
Содержит больше Калий +4485.7%
Содержит меньше Натрий -68.9%
Содержит больше Цинк +10900%
Содержит больше Медь +239%
Содержит больше Марганец +8518.2%
Содержит больше Фосфор +54.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1533.3%
Содержит больше Витамин B2 +41.5%
Содержит больше Витамин B3 +2977.8%
Содержит больше Витамин B5 +1650%
Содержит больше Витамин B6 +8900%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 2% 13% 14% 6% 15% 21% 5% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1533.3%
Содержит больше Витамин B2 +41.5%
Содержит больше Витамин B3 +2977.8%
Содержит больше Витамин B5 +1650%
Содержит больше Витамин B6 +8900%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +805%
Содержит больше Другое +65.7%
Содержит больше Белки +69.6%
Содержит больше Углеводы +54.5%
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +805%
Содержит больше Другое +65.7%
Содержит больше Белки +69.6%
Содержит больше Углеводы +54.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mounds candy bar Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Gelatin dessert Мнение
54.89g 90.5g Gelatin dessert
Белки 4.6g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 26.6g 0g Mounds candy bar
Углеводы 58.59g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 486kcal 381kcal Mounds candy bar
Сахар 46.19g 86.04g Mounds candy bar
Клетчатка 3.7g 0g Mounds candy bar
Кальций 21mg 3mg Mounds candy bar
Железо 2.09mg 0.13mg Mounds candy bar
Магний 55mg 2mg Mounds candy bar
Фосфор 91mg 141mg Gelatin dessert
Калий 321mg 7mg Mounds candy bar
Натрий 145mg 466mg Mounds candy bar
Цинк 1.1mg 0.01mg Mounds candy bar
Медь 0.4mg 0.118mg Mounds candy bar
Марганец 0.948mg 0.011mg Mounds candy bar
Селен 6.6µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин E 0.19mg 0mg Mounds candy bar
Витамин C 0.4mg 0mg Mounds candy bar
Витамин B1 0.049mg 0.003mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.058mg 0.041mg Mounds candy bar
Витамин B3 0.277mg 0.009mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.245mg 0.014mg Mounds candy bar
Витамин B6 0.09mg 0.001mg Mounds candy bar
Витамин B9, общий 6µg 3µg Mounds candy bar
Витамин K 1.6µg 0µg Mounds candy bar
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 2mg 0mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 20.58g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0.39g 0g Mounds candy bar
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0g Mounds candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mounds candy bar Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Mounds candy bar
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
53%
Mounds candy bar
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 321mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mounds candy bar
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.58g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.