Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Pectin

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Pectin
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +5400%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +4485.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +134%
Содержит больше ФосфорФосфор +4450%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1254.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.42mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Pectin
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +512.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5440%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +122.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.06mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Pectin DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 0.05g 93%
Жиры 26.6g 0.3g 40%
Марганец 0.948mg 0.07mg 38%
Клетчатка 3.7g 8.6g 20%
Магний 55mg 1mg 13%
Фосфор 91mg 2mg 13%
Селен 6.6µg 0µg 12%
Углеводы 58.59g 90.4g 11%
Калий 321mg 7mg 9%
Белки 4.6g 0.3g 9%
Калорийность 486kcal 325kcal 8%
Железо 2.09mg 2.71mg 8%
Цинк 1.1mg 0.47mg 6%
Витамин B6 0.09mg 0.01mg 6%
Кофеин 17mg 4%
Витамин B5 0.245mg 0.11mg 3%
Витамин B1 0.049mg 0.008mg 3%
Холин 11.8mg 2%
Витамин B3 0.277mg 0.005mg 2%
Медь 0.4mg 0.42mg 2%
Натрий 145mg 200mg 2%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Кальций 21mg 7mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Витамин B9 6µg 1µg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 0.01g 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 54.89g 81.8g N/A
Сахар 46.19g N/A
Витамин B2 0.058mg 0.06mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0.09g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Pectin
1
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +1433.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +8766.7%
Содержит больше ДругоеДругое +286.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~8.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
Pectin
1
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3800%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +55.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.