Сравнить продукты Mounds candy bar и Reeses cups
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1520.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +528.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3259% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3828.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 486kcal | 515kcal |
|
| Белки | 4.6g | 10.24g |
|
| Жиры | 26.6g | 30.53g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.3mg |
|
| 54.89g | 51.76g |
|
|
| Углеводы | 58.59g | 55.36g |
|
| Холестерин | 2mg | 6mg |
|
| Магний | 55mg | 62mg |
|
| Кальций | 21mg | 78mg |
|
| Калий | 321mg | 343mg |
|
| Железо | 2.09mg | 1.21mg |
|
| Сахар | 46.19g | 47.17g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 3.6g |
|
| Медь | 0.4mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 1.28mg |
|
| Фосфор | 91mg | 161mg |
|
| Натрий | 145mg | 357mg |
|
| Витамин A | 0IU | 56IU |
|
| Витамин A | 0µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.948mg | 0mg |
|
| Селен | 6.6µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.16mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 0.277mg | 4.49mg |
|
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.1mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 2µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 50µg |
|
| Холин | 11.8mg | 35.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.58g | 10.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 13.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 5.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
24%
Итоговая оценка минералов
53%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.85g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 212mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах