Сравнить продукты Mounds candy bar и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +103.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158% |
| Содержит больше МедьМедь | +103% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +404.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +113.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.91g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~24.85g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +666.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.96g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 486kcal | 502kcal |
|
| Белки | 4.6g | 4.91g |
|
| Жиры | 26.6g | 24.85g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.6mg |
|
| 54.89g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 58.59g | 64.8g |
|
| Холестерин | 2mg | 7mg |
|
| Магний | 55mg | 27mg |
|
| Кальций | 21mg | 106mg |
|
| Калий | 321mg | 186mg |
|
| Железо | 2.09mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 46.19g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 1.1g |
|
| Медь | 0.4mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 91mg | 105mg |
|
| Натрий | 145mg | 198mg |
|
| Витамин A | 0IU | 67IU |
|
| Витамин A | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.74mg |
|
| Марганец | 0.948mg | 0.273mg |
|
| Селен | 6.6µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.277mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 26µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Холин | 11.8mg | 20.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.58g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
18%
Итоговая оценка минералов
53%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Twix содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна