Mounds candy bar или twizzlers - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами mounds candy bar и twizzlers
- Mounds candy bar содержит больше калорий, чем twizzlers. Mounds candy bar содержит 486 калорий, в то время как twizzlers содержат 347 калорий.
- Mounds candy bar имеет больше железа, клетчатки, фосфора и калия, однако twizzlers имеют больше мононенасыщенных жиров.
- Mounds candy bar обеспечивает вас на 100% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем twizzlers.
- Twizzlers имеют в 9 раз меньше калия, чем mounds candy bar. Mounds candy bar имеет 321 мг калия, в то время как twizzlers имеют 37 мг.
- Twizzlers имеют низкое содержание насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, MOUNDS Candy Bar и Candies, TWIZZLERS NIBS CHERRY BITS.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +767.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +646.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.58g | 0.54g | 91% |
| Медь | 0.4mg | 44% | |
| Марганец | 0.948mg | 41% | |
| Жиры | 26.6g | 2.64g | 37% |
| Железо | 2.09mg | 0.28mg | 23% |
| Магний | 55mg | 13% | |
| Клетчатка | 3.7g | 0.6g | 12% |
| Селен | 6.6µg | 12% | |
| Фосфор | 91mg | 24mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 10% | |
| Калий | 321mg | 37mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Углеводы | 58.59g | 79.37g | 7% |
| Калорийность | 486kcal | 347kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 5% | |
| Белки | 4.6g | 2.3g | 5% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 1.88g | 4% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 4% | |
| Кофеин | 17mg | 4% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.277mg | 2% | |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Натрий | 145mg | 195mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Кальций | 21mg | 8mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 54.89g | 78.77g | N/A |
| Сахар | 46.19g | 51.35g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.14g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
2.64 г
Углеводы:
79.37 г
Вода:
15 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +907.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +382.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.14g
