Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Мармелад

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +2650%
Содержит больше КалийКалий +767.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1293.3%
Содержит больше МедьМедь +344.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2650%
Содержит больше ФосфорФосфор +2175%
Содержит больше МарганецМарганец +4640%
Содержит больше СеленСелен +1000%
Содержит больше КальцийКальций +81%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +216.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +880%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +132%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +432.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1533.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +373.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +293.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Мармелад DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 0g 94%
Жиры 26.6g 0g 41%
Марганец 0.948mg 0.02mg 40%
Медь 0.4mg 0.09mg 34%
Железо 2.09mg 0.15mg 24%
Магний 55mg 2mg 13%
Калорийность 486kcal 246kcal 12%
Клетчатка 3.7g 0.7g 12%
Фосфор 91mg 4mg 12%
Селен 6.6µg 0.6µg 11%
Цинк 1.1mg 0.04mg 10%
Белки 4.6g 0.3g 9%
Калий 321mg 37mg 8%
Витамин C 0.4mg 4.8mg 5%
Витамин B6 0.09mg 0.019mg 5%
Витамин B5 0.245mg 0.015mg 5%
Витамин B1 0.049mg 0.005mg 4%
Кофеин 17mg 0mg 4%
Натрий 145mg 56mg 4%
Витамин B2 0.058mg 0.025mg 3%
Углеводы 58.59g 66.3g 3%
Кальций 21mg 38mg 2%
Холин 11.8mg 3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0g 1%
Витамин B3 0.277mg 0.052mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Витамин B9 6µg 9µg 1%
Витамин E 0.19mg 0.06mg 1%
Чистые углеводы 54.89g 65.6g N/A
Сахар 46.19g 60g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1433.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +480%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.2%
Содержит больше ВодаВода +266.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.