Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +816.7%
Содержит больше КалийКалий +723.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1206.3%
Содержит больше МедьМедь +5614.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +2650%
Содержит больше ФосфорФосфор +1037.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.7%
Содержит больше МарганецМарганец +4209.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +4085.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +226.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +286.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +206.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Сахарозаменители DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 94%
Кальций 21mg 879mg 86%
Медь 0.4mg 0.007mg 44%
Жиры 26.6g 0g 41%
Марганец 0.948mg 0.022mg 40%
Железо 2.09mg 0.16mg 24%
Натрий 145mg 572mg 19%
Фосфор 91mg 8mg 12%
Селен 6.6µg 12%
Магний 55mg 6mg 12%
Клетчатка 3.7g 0.6g 12%
Цинк 1.1mg 0.04mg 10%
Углеводы 58.59g 84.77g 9%
Калий 321mg 39mg 8%
Калорийность 486kcal 347kcal 7%
Витамин B6 0.09mg 0.015mg 6%
Белки 4.6g 2.06g 5%
Кофеин 17mg 4%
Витамин B1 0.049mg 0.015mg 3%
Витамин B2 0.058mg 0.015mg 3%
Витамин B5 0.245mg 0.08mg 3%
Витамин B9 6µg 2%
Витамин B3 0.277mg 2%
Холин 11.8mg 2%
Холестерин 2mg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 1%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин C 0.4mg 0%
Чистые углеводы 54.89g 84.17g N/A
Сахар 46.19g 4.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +123.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.7%
Содержит больше ДругоеДругое +247.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~9.14g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.