Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mounds candy bar и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Mounds candy bar vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше МагнийМагний +89.7%
Содержит больше КалийКалий +28.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +124.7%
Содержит больше МедьМедь +196.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +89.7%
Содержит больше МарганецМарганец +577.1%
Содержит больше СеленСелен +164%
Содержит больше КальцийКальций +419%
Содержит больше ФосфорФосфор +17.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +63.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +57.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +234.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +126.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше ХолинХолин +90.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mounds candy bar Шоколадное мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 20.58g 6.8g 63%
Марганец 0.948mg 0.14mg 35%
Медь 0.4mg 0.135mg 29%
Жиры 26.6g 11g 24%
Железо 2.09mg 0.93mg 15%
Калорийность 486kcal 216kcal 14%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холестерин 2mg 34mg 11%
Витамин B2 0.058mg 0.194mg 10%
Клетчатка 3.7g 1.2g 10%
Углеводы 58.59g 28.2g 10%
Кальций 21mg 109mg 9%
Селен 6.6µg 2.5µg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 3.21g 7%
Магний 55mg 29mg 6%
Витамин B5 0.245mg 0.554mg 6%
Цинк 1.1mg 0.58mg 5%
Кофеин 17mg 3mg 4%
Витамин B9 6µg 16µg 3%
Натрий 145mg 76mg 3%
Витамин B6 0.09mg 0.055mg 3%
Холин 11.8mg 22.5mg 2%
Белки 4.6g 3.8g 2%
Фосфор 91mg 107mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0.41g 2%
Калий 321mg 249mg 2%
Витамин K 1.6µg 0.3µg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Витамин B1 0.049mg 0.042mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин E 0.19mg 0.3mg 1%
Витамин C 0.4mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 54.89g 27g N/A
Сахар 46.19g 25.36g N/A
Витамин B3 0.277mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +21.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +141.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +107.8%
Содержит больше ВодаВода +515.5%
Содержит больше ДругоеДругое +12.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +723.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +192.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.