Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Creamsicle

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Creamsicle infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +378.3%
Содержит больше Железо +4533.3%
Содержит меньше Натрий -85.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 2% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +378.3%
Содержит больше Железо +4533.3%
Содержит меньше Натрий -85.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 26% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +646%
Содержит больше Жиры +1325.3%
Содержит больше Углеводы +354.7%
Содержит больше Вода +18206.7%
Содержит больше Другое +10.7%
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
2% 12% 82% 2%
Белки: 1.37 г
Жиры: 2.33 г
Углеводы: 11.95 г
Вода: 82.38 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше Белки +646%
Содержит больше Жиры +1325.3%
Содержит больше Углеводы +354.7%
Содержит больше Вода +18206.7%
Содержит больше Другое +10.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.8%
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
100%
Насыщенные жиры: 2 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mr. Goodbar Creamsicle
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Creamsicle Мнение
50.54g 4.45g Mr. Goodbar
Белки 10.22g 1.37g Mr. Goodbar
Жиры 33.21g 2.33g Mr. Goodbar
Углеводы 54.34g 11.95g Mr. Goodbar
Калорийность 538kcal 49kcal Mr. Goodbar
Сахар 47.22g 0.43g Creamsicle
Клетчатка 3.8g 7.5g Creamsicle
Кальций 110mg 23mg Mr. Goodbar
Железо 1.39mg 0.03mg Mr. Goodbar
Магний 47mg Mr. Goodbar
Фосфор 163mg Mr. Goodbar
Калий 394mg Mr. Goodbar
Натрий 41mg 6mg Creamsicle
Цинк 0.93mg Mr. Goodbar
Медь 0.17mg Mr. Goodbar
Витамин A 125IU 0IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 35µg Mr. Goodbar
Витамин E 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.9mg 0mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B3 3.44mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.42mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.07mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 38µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg Mr. Goodbar
Холин 47.4mg Mr. Goodbar
Витамин K 3.6µg Mr. Goodbar
Холестерин 10mg 0mg Creamsicle
Насыщенные жиры 14.13g 2g Creamsicle
Мононенасыщенные жиры 8.203g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 4.366g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mr. Goodbar Creamsicle
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Mr. Goodbar
0%
Creamsicle
Итоговая оценка минералов
31%
Mr. Goodbar
1%
Creamsicle

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.13g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Creamsicle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170267/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.