Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Mr. Goodbar или mr. Goodbar - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие основные различия между продуктами mr. Goodbar и mr. Goodbar?

  • Mr. Goodbar и mr. Goodbar содержат примерно одинаковое количество калорий. Mr. Goodbar содержит 538 калорий, а mr. Goodbar содержит 538 калорий.

Мы использовали Candies, MR. GOODBAR Chocolate Bar и Candies, MR. GOODBAR Chocolate Bar в этом сравнении.

Инфографика

Mr. Goodbar vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Одинаковое количество вещества Магний ~47mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~110mg
Одинаковое количество вещества Калий ~394mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.39mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.17mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.93mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~163mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~41mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.9mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~35µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~3.17mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.14mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.14mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.44mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.42mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.07mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.33µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~3.6µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~38µg
Одинаковое количество вещества Холин ~47.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Mr. Goodbar DV% diff.
Калорийность 538kcal 538kcal 0%
Белки 10.22g 10.22g 0%
Жиры 33.21g 33.21g 0%
Витамин C 0.9mg 0.9mg 0%
Чистые углеводы 50.54g 50.54g N/A
Углеводы 54.34g 54.34g 0%
Холестерин 10mg 10mg 0%
Магний 47mg 47mg 0%
Кальций 110mg 110mg 0%
Калий 394mg 394mg 0%
Железо 1.39mg 1.39mg 0%
Сахар 47.22g 47.22g N/A
Клетчатка 3.8g 3.8g 0%
Медь 0.17mg 0.17mg 0%
Цинк 0.93mg 0.93mg 0%
Фосфор 163mg 163mg 0%
Натрий 41mg 41mg 0%
Витамин A 35µg 35µg 0%
Витамин E 3.17mg 3.17mg 0%
Витамин B1 0.14mg 0.14mg 0%
Витамин B2 0.14mg 0.14mg 0%
Витамин B3 3.44mg 3.44mg 0%
Витамин B5 0.42mg 0.42mg 0%
Витамин B6 0.07mg 0.07mg 0%
Витамин B12 0.33µg 0.33µg 0%
Витамин K 3.6µg 3.6µg 0%
Витамин B9 38µg 38µg 0%
Холин 47.4mg 47.4mg 0%
Насыщенные жиры 14.13g 14.13g 0%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 8.203g 0%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 4.366g 0%
Кофеин 18mg 18mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Одинаковое количество вещества Белки ~10.22g
Одинаковое количество вещества Жиры ~33.21g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.34g
Одинаковое количество вещества Вода ~0.45g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.78г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~14.13g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.203g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.366g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.