Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Pectin

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Pectin
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +4600%
Содержит больше КальцийКальций +1471.4%
Содержит больше КалийКалий +5528.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +97.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +8050%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +95%
Содержит больше МедьМедь +147.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Pectin
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +68700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +281.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3700%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Pectin DV% diff.
Насыщенные жиры 14.13g 0.05g 64%
Жиры 33.21g 0.3g 51%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0.09g 29%
Медь 0.17mg 0.42mg 28%
Фосфор 163mg 2mg 23%
Витамин B3 3.44mg 0.005mg 21%
Витамин E 3.17mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0.01g 20%
Белки 10.22g 0.3g 20%
Клетчатка 3.8g 8.6g 19%
Железо 1.39mg 2.71mg 17%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Углеводы 54.34g 90.4g 12%
Витамин B1 0.14mg 0.008mg 11%
Калий 394mg 7mg 11%
Магний 47mg 1mg 11%
Калорийность 538kcal 325kcal 11%
Кальций 110mg 7mg 10%
Холин 47.4mg 9%
Витамин B9 38µg 1µg 9%
Натрий 41mg 200mg 7%
Витамин B2 0.14mg 0.06mg 6%
Витамин B5 0.42mg 0.11mg 6%
Витамин B6 0.07mg 0.01mg 5%
Кофеин 18mg 5%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Цинк 0.93mg 0.47mg 4%
Марганец 0mg 0.07mg 3%
Витамин K 3.6µg 3%
Холестерин 10mg 0mg 3%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Чистые углеводы 50.54g 81.8g N/A
Сахар 47.22g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Pectin
2
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +3306.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +10970%
Содержит больше ДругоеДругое +493.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +66.4%
Содержит больше ВодаВода +1833.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
Pectin
1
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +81930%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4751.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.