Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Pectin

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1471.4%
Содержит больше Магний +4600%
Содержит больше Фосфор +8050%
Содержит больше Калий +5528.6%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Цинк +97.9%
Содержит больше Железо +95%
Содержит больше Медь +147.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Содержит больше Кальций +1471.4%
Содержит больше Магний +4600%
Содержит больше Фосфор +8050%
Содержит больше Калий +5528.6%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Цинк +97.9%
Содержит больше Железо +95%
Содержит больше Медь +147.1%
Содержит больше Марганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Pectin
Содержит больше Витамин A +4066.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1650%
Содержит больше Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3 +68700%
Содержит больше Витамин B5 +281.8%
Содержит больше Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B9, общий +3700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +4066.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1650%
Содержит больше Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3 +68700%
Содержит больше Витамин B5 +281.8%
Содержит больше Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B9, общий +3700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +3306.7%
Содержит больше Жиры +10970%
Содержит больше Другое +493.3%
Содержит больше Углеводы +66.4%
Содержит больше Вода +1833.3%
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +3306.7%
Содержит больше Жиры +10970%
Содержит больше Другое +493.3%
Содержит больше Углеводы +66.4%
Содержит больше Вода +1833.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +81930%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4751.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +81930%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4751.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mr. Goodbar Pectin
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Pectin Мнение
50.54g 81.8g Pectin
Белки 10.22g 0.3g Mr. Goodbar
Жиры 33.21g 0.3g Mr. Goodbar
Углеводы 54.34g 90.4g Pectin
Калорийность 538kcal 325kcal Mr. Goodbar
Сахар 47.22g Pectin
Клетчатка 3.8g 8.6g Pectin
Кальций 110mg 7mg Mr. Goodbar
Железо 1.39mg 2.71mg Pectin
Магний 47mg 1mg Mr. Goodbar
Фосфор 163mg 2mg Mr. Goodbar
Калий 394mg 7mg Mr. Goodbar
Натрий 41mg 200mg Mr. Goodbar
Цинк 0.93mg 0.47mg Mr. Goodbar
Медь 0.17mg 0.42mg Pectin
Марганец 0mg 0.07mg Pectin
Витамин A 125IU 3IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 35µg 0µg Mr. Goodbar
Витамин E 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.9mg 0mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.14mg 0.008mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.14mg 0.06mg Mr. Goodbar
Витамин B3 3.44mg 0.005mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.42mg 0.11mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.07mg 0.01mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 38µg 1µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg 0µg Mr. Goodbar
Витамин K 3.6µg Mr. Goodbar
Холестерин 10mg 0mg Pectin
Насыщенные жиры 14.13g 0.05g Pectin
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0.01g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0.09g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mr. Goodbar Pectin
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Mr. Goodbar
2%
Pectin
Итоговая оценка минералов
31%
Mr. Goodbar
29%
Pectin

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.