Сравнить продукты Mr. Goodbar и Reese's pieces
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+59.4%
Содержит
больше
Железо
+183.7%
Содержит
меньше
Натрий
-78.9%
Содержит
больше
Магний
+87.2%
Содержит
больше
Фосфор
+27%
Содержит
больше
Цинк
+23.7%
Содержит
больше
Медь
+141.2%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 359
Содержит
больше
Кальций
+59.4%
Содержит
больше
Железо
+183.7%
Содержит
меньше
Натрий
-78.9%
Содержит
больше
Магний
+87.2%
Содержит
больше
Фосфор
+27%
Содержит
больше
Цинк
+23.7%
Содержит
больше
Медь
+141.2%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 359
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+220.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+76.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+44.7%
Содержит
больше
Витамин K
+63.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+220.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+76.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+44.7%
Содержит
больше
Витамин K
+63.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+34.1%
Содержит
больше
Белки
+21.9%
Содержит
больше
Углеводы
+10.2%
Содержит
больше
Вода
+122.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.91
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Жиры
+34.1%
Содержит
больше
Белки
+21.9%
Содержит
больше
Углеводы
+10.2%
Содержит
больше
Вода
+122.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.91
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+132.2%
Насыщенные жиры:
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
4.366 г
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+132.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.54g | 56.86g |
|
|
| Белки | 10.22g | 12.46g |
|
| Жиры | 33.21g | 24.77g |
|
| Углеводы | 54.34g | 59.86g |
|
| Калорийность | 538kcal | 497kcal |
|
| Сахар | 47.22g | 53.25g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 3g |
|
| Кальций | 110mg | 69mg |
|
| Железо | 1.39mg | 0.49mg |
|
| Магний | 47mg | 88mg |
|
| Фосфор | 163mg | 207mg |
|
| Калий | 394mg | 359mg |
|
| Натрий | 41mg | 194mg |
|
| Цинк | 0.93mg | 1.15mg |
|
| Медь | 0.17mg | 0.41mg |
|
| Марганец | 0mg | 1.1mg |
|
| Селен | 0µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 125IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg | 0µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.99mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.18mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 3.44mg | 6.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 55µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 3.6µg | 5.9µg |
|
| Холестерин | 10mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.13g | 16.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 4.46g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 1.88g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
30%
Итоговая оценка минералов
31%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.29g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах