Сравнить продукты Mr. Goodbar и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +74.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +86.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +328.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +55.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +840% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +595.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 538kcal | 502kcal |
|
| Белки | 10.22g | 4.91g |
|
| Жиры | 33.21g | 24.85g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.6mg |
|
| 50.54g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 54.34g | 64.8g |
|
| Холестерин | 10mg | 7mg |
|
| Магний | 47mg | 27mg |
|
| Кальций | 110mg | 106mg |
|
| Калий | 394mg | 186mg |
|
| Железо | 1.39mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 47.22g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.1g |
|
| Медь | 0.17mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 0.93mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 163mg | 105mg |
|
| Натрий | 41mg | 198mg |
|
| Витамин A | 125IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg | 20µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.74mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.273mg |
|
| Селен | 0µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 3.44mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.33µg | |
| Витамин K | 3.6µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 38µg | 26µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Холин | 47.4mg | 20.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.13g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
18%
Итоговая оценка минералов
31%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах