Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Желе

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +683.3%
Содержит больше КальцийКальций +1471.4%
Содержит больше КалийКалий +629.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +631.6%
Содержит больше МедьМедь +1445.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +3000%
Содержит больше ФосфорФосфор +2616.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +13900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +438.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9455.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +113.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1800%
Содержит больше ХолинХолин +360.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.9mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Желе DV% diff.
Насыщенные жиры 14.13g 0.005g 64%
Жиры 33.21g 0.02g 51%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0.004g 29%
Фосфор 163mg 6mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0.001g 21%
Витамин B3 3.44mg 0.036mg 21%
Витамин E 3.17mg 0mg 21%
Белки 10.22g 0.15g 20%
Медь 0.17mg 0.011mg 18%
Железо 1.39mg 0.19mg 15%
Калорийность 538kcal 266kcal 14%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Витамин B1 0.14mg 0.001mg 12%
Клетчатка 3.8g 1g 11%
Калий 394mg 54mg 10%
Кальций 110mg 7mg 10%
Магний 47mg 6mg 10%
Витамин B2 0.14mg 0.026mg 9%
Витамин B9 38µg 2µg 9%
Цинк 0.93mg 0.03mg 8%
Холин 47.4mg 10.3mg 7%
Марганец 0mg 0.132mg 6%
Кофеин 18mg 0mg 5%
Углеводы 54.34g 69.95g 5%
Витамин B5 0.42mg 0.197mg 4%
Витамин B6 0.07mg 0.02mg 4%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Витамин K 3.6µg 0.3µg 3%
Холестерин 10mg 0mg 3%
Селен 0µg 0.4µg 1%
Витамин C 0.9mg 0.9mg 0%
Чистые углеводы 50.54g 68.95g N/A
Сахар 47.22g 51.22g N/A
Натрий 41mg 30mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +6713.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +165950%
Содержит больше ДругоеДругое +1518.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.7%
Содержит больше ВодаВода +6515.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +820200%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +109050%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.