Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +147.4%
Содержит больше КальцийКальций +22.2%
Содержит больше КалийКалий +43.8%
Содержит больше МедьМедь +71.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +5333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +551.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1455.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +976.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +775%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2233.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2157.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0mg 4.422mg 192%
Насыщенные жиры 14.13g 0.036g 64%
Жиры 33.21g 0.2g 51%
Цинк 0.93mg 6.06mg 47%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0.1g 28%
Фосфор 163mg 3mg 23%
Витамин B3 3.44mg 0.04mg 21%
Витамин E 3.17mg 0mg 21%
Белки 10.22g 0.1g 20%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0.064g 20%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Углеводы 54.34g 90.9g 12%
Витамин B1 0.14mg 0.009mg 11%
Витамин B9 38µg 0µg 10%
Витамин B2 0.14mg 0.013mg 10%
Калорийность 538kcal 354kcal 9%
Холин 47.4mg 2.1mg 8%
Медь 0.17mg 0.099mg 8%
Витамин B5 0.42mg 0.048mg 7%
Магний 47mg 19mg 7%
Витамин B6 0.07mg 0.003mg 5%
Кофеин 18mg 0mg 5%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Калий 394mg 274mg 4%
Железо 1.39mg 1.61mg 3%
Витамин K 3.6µg 0µg 3%
Холестерин 10mg 0mg 3%
Кальций 110mg 90mg 2%
Селен 0µg 0.8µg 1%
Натрий 41mg 11mg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Чистые углеводы 50.54g 90.9g N/A
Сахар 47.22g 84.87g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +10120%
Содержит больше ЖирыЖиры +16505%
Содержит больше ДругоеДругое +122.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +67.3%
Содержит больше ВодаВода +1677.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12717.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4266%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.