Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +683.3%
Содержит больше КалийКалий +910.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +768.8%
Содержит больше МедьМедь +2328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +2225%
Содержит больше ФосфорФосфор +1937.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше КальцийКальций +699.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +425%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 110mg 879mg 77%
Насыщенные жиры 14.13g 64%
Жиры 33.21g 0g 51%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 29%
Натрий 41mg 572mg 23%
Витамин B3 3.44mg 22%
Фосфор 163mg 8mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 21%
Витамин E 3.17mg 21%
Медь 0.17mg 0.007mg 18%
Белки 10.22g 2.06g 16%
Железо 1.39mg 0.16mg 15%
Витамин B12 0.33µg 14%
Клетчатка 3.8g 0.6g 13%
Витамин B9 38µg 10%
Витамин B2 0.14mg 0.015mg 10%
Витамин B1 0.14mg 0.015mg 10%
Калорийность 538kcal 347kcal 10%
Магний 47mg 6mg 10%
Калий 394mg 39mg 10%
Углеводы 54.34g 84.77g 10%
Холин 47.4mg 9%
Цинк 0.93mg 0.04mg 8%
Витамин B5 0.42mg 0.08mg 7%
Кофеин 18mg 5%
Витамин A 35µg 4%
Витамин B6 0.07mg 0.015mg 4%
Витамин K 3.6µg 3%
Холестерин 10mg 3%
Крахмал 3.52g 1%
Марганец 0mg 0.022mg 1%
Витамин C 0.9mg 1%
Чистые углеводы 50.54g 84.17g N/A
Сахар 47.22g 4.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +396.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56%
Содержит больше ВодаВода +1931.1%
Содержит больше ДругоеДругое +126.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.