Сравнить продукты Кефаль и рак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +54.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +385.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2272.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +544.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +760% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.25µg | 2.15µg | 79% |
| Медь | 0.141mg | 0.685mg | 60% |
| Витамин B6 | 0.49mg | 0.076mg | 32% |
| Витамин B3 | 6.3mg | 2.28mg | 25% |
| Холестерин | 63mg | 133mg | 23% |
| Марганец | 0.022mg | 0.522mg | 22% |
| Селен | 46.8µg | 36.7µg | 18% |
| Белки | 24.81g | 16.77g | 16% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин E | 1.5mg | 10% | |
| Витамин B9 | 10µg | 44µg | 9% |
| Цинк | 0.88mg | 1.76mg | 8% |
| Железо | 1.41mg | 0.83mg | 7% |
| Жиры | 4.86g | 1.2g | 6% |
| Витамин B5 | 0.88mg | 0.58mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0.181g | 6% |
| Калий | 458mg | 296mg | 5% |
| Фосфор | 244mg | 270mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.917g | 0.367g | 4% |
| Калорийность | 150kcal | 82kcal | 3% |
| Кальций | 31mg | 60mg | 3% |
| Витамин A | 42µg | 15µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.382g | 0.244g | 3% |
| Натрий | 71mg | 94mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0.9mg | 0% |
| Магний | 33mg | 33mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 1.088mg | 0.676mg | 0% |
| Изолейцин | 1.143mg | 0.811mg | 0% |
| Лейцин | 2.016mg | 1.329mg | 0% |
| Лизин | 2.278mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.472mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.968mg | 0.706mg | 0% |
| Валин | 1.278mg | 0.786mg | 0% |
| Гистидин | 0.73mg | 0.341mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.18g | 0.119g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.148g | 0.047g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.092g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +466.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
