Сравнить продукты Multigrain bread и Cheese crackers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +231% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +447.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +526.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.201mg | 0.562mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.035g | 10.09g | 54% |
| Селен | 35.8µg | 13.5µg | 41% |
| Жиры | 4.6g | 22.74g | 28% |
| Витамин B1 | 0.243mg | 0.562mg | 27% |
| Железо | 2.72mg | 4.88mg | 27% |
| Натрий | 414mg | 973mg | 24% |
| Клетчатка | 8.1g | 2.3g | 23% |
| Крахмал | 52.56g | 22% | |
| Витамин B9 | 70µg | 152µg | 21% |
| Медь | 0.307mg | 0.125mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 5.288g | 20% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.338mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Магний | 85mg | 25mg | 14% |
| Витамин E | 0.4mg | 2.19mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.826g | 5.744g | 12% |
| Витамин B3 | 4.394mg | 6.113mg | 11% |
| Калорийность | 288kcal | 489kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.17mg | 9% |
| Витамин K | 1.5µg | 9.4µg | 7% |
| Фосфор | 247mg | 200mg | 7% |
| Белки | 14.52g | 10.93g | 7% |
| Цинк | 1.85mg | 1.19mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 8.7mg | 4% |
| Углеводы | 47.11g | 59.42g | 4% |
| Калий | 250mg | 156mg | 3% |
| Кальций | 111mg | 136mg | 3% |
| Фруктоза | 2.67g | 0.37g | 3% |
| Витамин B5 | 0.365mg | 0.472mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.01g | 57.12g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 6.94g | 4.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.542g | N/A |
| Триптофан | 0.135mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.351mg | 0.424mg | 0% |
| Лейцин | 0.604mg | 0.744mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.418mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.194mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0.49mg | 0% |
| Валин | 0.432mg | 0.478mg | 0% |
| Гистидин | 0.215mg | 0.245mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.715g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +786.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +394.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +595.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +395.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.84 г
Фруктоза:
2.67 г
Лактоза:
0.62 г
Мальтоза:
1.82 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
52.56 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.84 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +513.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +621.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +111% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
