Сравнить продукты Multigrain bread и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +372.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +224.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +428.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +641.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +652.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.201mg | 0.297mg | 83% |
| Клетчатка | 8.1g | 32% | |
| Селен | 35.8µg | 18.6µg | 31% |
| Медь | 0.307mg | 0.091mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.038mg | 19% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Фосфор | 247mg | 123mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 4.621g | 17% |
| Железо | 2.72mg | 4.04mg | 17% |
| Магний | 85mg | 18mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.243mg | 0.43mg | 16% |
| Белки | 14.52g | 6.69g | 16% |
| Цинк | 1.85mg | 0.35mg | 14% |
| Витамин B9 | 70µg | 122µg | 13% |
| Жиры | 4.6g | 12.22g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.826g | 4.411g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.035g | 1.055g | 7% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.217mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Калий | 250mg | 77mg | 5% |
| Кальций | 111mg | 57mg | 5% |
| Натрий | 414mg | 329mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.365mg | 0.164mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 2.67g | 0g | 3% |
| Калорийность | 288kcal | 330kcal | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B3 | 4.394mg | 4.603mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Углеводы | 47.11g | 48.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.01g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 6.94g | 2.03g | N/A |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.351mg | 0% | |
| Лейцин | 0.604mg | 0% | |
| Лизин | 0.314mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0% | |
| Валин | 0.432mg | 0% | |
| Гистидин | 0.215mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.26g
Одинаковое количество вещества
Вода
~31.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +434% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.84 г
Фруктоза:
2.67 г
Лактоза:
0.62 г
Мальтоза:
1.82 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1740% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~1.76g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
