Мандарин или брауни - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +341.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1126.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +823.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1285.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +560% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1405.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +11400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +417.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 9.412g | 62% |
| Жиры | 0.31g | 29.1g | 44% |
| Медь | 0.042mg | 0.388mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 7.319g | 33% |
| Витамин C | 26.7mg | 0.3mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 10.839g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Марганец | 0.039mg | 0.587mg | 24% |
| Калорийность | 53kcal | 466kcal | 21% |
| Селен | 0.1µg | 11.5µg | 21% |
| Железо | 0.15mg | 1.84mg | 21% |
| Фосфор | 20mg | 132mg | 16% |
| Витамин A | 34µg | 176µg | 16% |
| Натрий | 2mg | 343mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.19mg | 12% |
| Углеводы | 13.34g | 50.2g | 12% |
| Белки | 0.81g | 6.2g | 11% |
| Магний | 12mg | 53mg | 10% |
| Цинк | 0.07mg | 0.97mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.141mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.982mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 29µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 37mg | 57mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.328mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.094mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 50.2g | N/A |
| Калий | 166mg | 176mg | 0% |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +576% |
| Содержит больше БелкиБелки | +665.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9287.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +413.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17965% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14380% |
