Мандарин или мюнстер (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +387.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1837.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3914.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2240% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +776.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 19.113g | 87% |
| Кальций | 37mg | 717mg | 68% |
| Фосфор | 20mg | 468mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Жиры | 0.31g | 30.04g | 46% |
| Белки | 0.81g | 23.41g | 45% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Витамин A | 34µg | 298µg | 29% |
| Натрий | 2mg | 628mg | 27% |
| Селен | 0.1µg | 14.5µg | 26% |
| Цинк | 0.07mg | 2.81mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 8.711g | 22% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.32mg | 22% |
| Калорийность | 53kcal | 368kcal | 16% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.661g | 4% |
| Углеводы | 13.34g | 1.12g | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.013mg | 4% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Железо | 0.15mg | 0.41mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.056mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 15.4mg | 1% |
| Медь | 0.042mg | 0.031mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.19mg | 1% |
| Калий | 166mg | 134mg | 1% |
| Марганец | 0.039mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 10.58g | 1.12g | N/A |
| Витамин E | 0.2mg | 0.26mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1091.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2790.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9590.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +889.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14418.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +916.9% |
