Сравнить продукты Mандарин и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2158.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +286.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +502.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5100% |
| Содержит больше МедьМедь | +2276.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4757.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3905.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +161.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1268.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2340.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3055.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +948.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +348.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2016.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +786.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1666.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.042mg | 0.998mg | 106% |
| Железо | 0.15mg | 7.8mg | 96% |
| Натрий | 2mg | 1745mg | 76% |
| Клетчатка | 1.8g | 18.6g | 67% |
| Марганец | 0.039mg | 1.562mg | 66% |
| Магний | 12mg | 271mg | 62% |
| Фосфор | 20mg | 385mg | 52% |
| Витамин B9 | 16µg | 219µg | 51% |
| Белки | 0.81g | 25.56g | 50% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Цинк | 0.07mg | 3.4mg | 30% |
| Калий | 166mg | 1000mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.277mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.258mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.285mg | 16% |
| Калорийность | 53kcal | 371kcal | 16% |
| Углеводы | 13.34g | 59.87g | 16% |
| Селен | 0.1µg | 8.3µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.917mg | 14% |
| Кальций | 37mg | 143mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 1.148g | 7% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 1.472mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 1.084g | 5% |
| Жиры | 0.31g | 3.25g | 5% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Холин | 10.2mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин A | 34µg | 13µg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.05mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.532g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 10.58g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
34%
Итоговая оценка минералов
7%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пападам ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mандарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1743mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mандарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.045g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах