Сравнить продукты Mандарин и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1020% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2060% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +218% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +291.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.1g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 26.7mg | 84.9mg | 65% |
| Железо | 0.15mg | 1.68mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.215mg | 11% |
| Витамин A | 34µg | 133µg | 11% |
| Витамин K | 0µg | 8.3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.01mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин B9 | 16µg | 6µg | 3% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.69mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.017mg | 3% |
| Углеводы | 13.34g | 5.1g | 3% |
| Кальций | 37mg | 6mg | 3% |
| Калорийность | 53kcal | 23kcal | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 0.092mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.06mg | 2% |
| Медь | 0.042mg | 0.049mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.19mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.161g | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Холин | 10.2mg | 6.3mg | 1% |
| Белки | 0.81g | 1.1g | 1% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.615mg | 1% |
| Магний | 12mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0.31g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 3.2g | N/A |
| Калий | 166mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 10.58g | 2.71g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.9g | 0% |
| Фосфор | 20mg | 17mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
35%
Итоговая оценка минералов
7%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Консервированный перец пименто ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mандарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mандарин дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах