Сравнить продукты Mаракуйя и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +157.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +124.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +760% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +816.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.854mg | 37% | |
| Витамин C | 30mg | 33% | |
| Клетчатка | 10.4g | 2.1g | 33% |
| Фосфор | 68mg | 148mg | 11% |
| Селен | 0.6µg | 5.5µg | 9% |
| Магний | 29mg | 65mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.235mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.022mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Медь | 0.086mg | 0.149mg | 7% |
| Цинк | 0.1mg | 0.86mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Калий | 348mg | 135mg | 6% |
| Железо | 1.6mg | 2.1mg | 6% |
| Кальций | 12mg | 47mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 3% | |
| Белки | 2.2g | 3.8g | 3% |
| Углеводы | 23.38g | 18.69g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 22µg | 2% |
| Натрий | 28mg | 6mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 1.58g | 1% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.113mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Калорийность | 97kcal | 102kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 16.59g | N/A |
| Сахар | 11.2g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.16g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.77г
