Сравнить продукты Mаракуйя и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +275% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 10.4g | 3.2g | 29% |
| Витамин C | 30mg | 8mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.345mg | 19% |
| Марганец | 0.292mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Железо | 1.6mg | 1.2mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 34µg | 5% |
| Кальций | 12mg | 37mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.4mg | 3% |
| Магний | 29mg | 21mg | 2% |
| Углеводы | 23.38g | 16.8g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.039g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 11.3mg | 1% |
| Белки | 2.2g | 2.5g | 1% |
| Калорийность | 97kcal | 72kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1.2µg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.1g | 1% |
| Натрий | 28mg | 12mg | 1% |
| Фосфор | 68mg | 60mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 13.6g | N/A |
| Калий | 348mg | 334mg | 0% |
| Сахар | 11.2g | 7.87g | N/A |
| Медь | 0.086mg | 0.088mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +514.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +953.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.2% |
