Mаракуйя или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +8600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1677.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +855.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Клетчатка | 10.4g | 0.2g | 41% |
| Железо | 1.6mg | 0.09mg | 19% |
| Витамин K | 0.7µg | 22.5µg | 18% |
| Углеводы | 23.38g | 76.37g | 18% |
| Витамин C | 30mg | 17mg | 14% |
| Калорийность | 97kcal | 310kcal | 11% |
| Фосфор | 68mg | 1mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.234mg | 10% |
| Калий | 348mg | 4mg | 10% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.122mg | 10% |
| Медь | 0.086mg | 0.009mg | 9% |
| Магний | 29mg | 1mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 8µg | 6% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.98mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.689mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 30µg | 4% |
| Белки | 2.2g | 0.09g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0g | 3% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.165mg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 1.7µg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 13.3mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 1mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.01mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 68.03g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2344.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +217.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +426.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.6% |
