Сравнить продукты Mаракуйя и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +867.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4085.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 10.4g | 1.6g | 35% |
| Витамин C | 30mg | 3.1mg | 30% |
| Витамин K | 0.7µg | 29.3µg | 24% |
| Железо | 1.6mg | 0.2mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.32mg | 7% |
| Углеводы | 23.38g | 2.97g | 7% |
| Фосфор | 68mg | 24mg | 6% |
| Медь | 0.086mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.057mg | 6% |
| Витамин B9 | 14µg | 36µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Витамин A | 64µg | 22µg | 5% |
| Магний | 29mg | 11mg | 4% |
| Марганец | 0.103mg | 4% | |
| Калорийность | 97kcal | 16kcal | 4% |
| Калий | 348mg | 260mg | 3% |
| Белки | 2.2g | 0.69g | 3% |
| Кальций | 12mg | 40mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.074mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.079g | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.27mg | 2% |
| Натрий | 28mg | 80mg | 2% |
| Жиры | 0.7g | 0.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 1.34g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.13mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +218.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +687.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.74г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +420.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
