Сравнить продукты Mаракуйя и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +591.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1415.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 10.4g | 0g | 42% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Железо | 1.6mg | 0.07mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Белки | 2.2g | 11.12g | 18% |
| Селен | 0.6µg | 9.7µg | 17% |
| Натрий | 28mg | 364mg | 15% |
| Фосфор | 68mg | 159mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.099mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 1.718g | 8% |
| Кальций | 12mg | 83mg | 7% |
| Калий | 348mg | 104mg | 7% |
| Углеводы | 23.38g | 3.38g | 7% |
| Жиры | 0.7g | 4.3g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Медь | 0.086mg | 0.029mg | 6% |
| Магний | 29mg | 8mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.046mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин A | 64µg | 37µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.163mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.778g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 18.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.027mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.123g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 97kcal | 98kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 11.2g | 2.67g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0.08mg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +591.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +405.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +514.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +804.7% |
