Сравнить продукты Mаракуйя и финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 30mg | 0.4mg | 33% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 23.38g | 75.03g | 17% |
| Медь | 0.086mg | 0.206mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 12% | |
| Марганец | 0.262mg | 11% | |
| Клетчатка | 10.4g | 8g | 10% |
| Калорийность | 97kcal | 282kcal | 9% |
| Калий | 348mg | 656mg | 9% |
| Железо | 1.6mg | 1.02mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.066mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.165mg | 5% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.052mg | 4% |
| Магний | 29mg | 43mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 39mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.019g | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.7µg | 2% |
| Белки | 2.2g | 2.45g | 1% |
| Фосфор | 68mg | 62mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 2mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.274mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 19µg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 63.35g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0.05mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +255.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2063.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
