Сравнить продукты Mаракуйя и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +348.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
Содержит больше КалийКалий | +15.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.6% |
Содержит больше МедьМедь | +488.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3580% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +435.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
Содержит больше СеленСелен | +13483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2950% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +157.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +239.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 0.6µg | 81.5µg | 147% |
Марганец | 2.735mg | 119% | |
Витамин B1 | 0mg | 0.566mg | 47% |
Медь | 0.086mg | 0.506mg | 47% |
Фосфор | 68mg | 364mg | 42% |
Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
Цинк | 0.1mg | 3.68mg | 33% |
Витамин B3 | 1.5mg | 6.375mg | 30% |
Железо | 1.6mg | 3.77mg | 27% |
Белки | 2.2g | 14.54g | 25% |
Магний | 29mg | 130mg | 24% |
Крахмал | 52.41g | 22% | |
Витамин B5 | 0.949mg | 19% | |
Углеводы | 23.38g | 70.58g | 16% |
Калорийность | 97kcal | 337kcal | 12% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.259mg | 12% |
Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
Витамин B9 | 14µg | 4% | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.184mg | 4% |
Витамин E | 0.02mg | 0.61mg | 4% |
Клетчатка | 10.4g | 11.1g | 3% |
Холин | 7.6mg | 25.8mg | 3% |
Калий | 348mg | 403mg | 2% |
Жиры | 0.7g | 2.13g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.621g | 1% |
Кальций | 12mg | 22mg | 1% |
Витамин K | 0.7µg | 1.8µg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.059g | 0.196g | 1% |
Натрий | 28mg | 5mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.98g | 59.48g | N/A |
Сахар | 11.2g | 7.84g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.213g | 0% |
Триптофан | 0.13mg | 0% | |
Треонин | 0.442mg | 0% | |
Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
Лейцин | 1.112mg | 0% | |
Лизин | 0.416mg | 0% | |
Метионин | 0.251mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
Валин | 0.687mg | 0% | |
Гистидин | 0.379mg | 0% | |
Фруктоза | 0.11g | 0% | |
0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Содержит больше ВодаВода | +558.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +560.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +204.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +112.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.1% |