Сравнить продукты Navajo frybread и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +771.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 10.4g | 42% | |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0mg | 36% |
| Селен | 18.6µg | 0.6µg | 33% |
| Витамин C | 30mg | 33% | |
| Железо | 4.04mg | 1.6mg | 31% |
| Витамин B9 | 122µg | 14µg | 27% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.059g | 21% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 1.5mg | 19% |
| Жиры | 12.22g | 0.7g | 18% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Натрий | 329mg | 28mg | 13% |
| Марганец | 0.297mg | 13% | |
| Калорийность | 330kcal | 97kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.086g | 11% |
| Белки | 6.69g | 2.2g | 9% |
| Углеводы | 48.26g | 23.38g | 8% |
| Фосфор | 123mg | 68mg | 8% |
| Калий | 77mg | 348mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.1mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 12mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.411g | 4% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 3% | |
| Магний | 18mg | 29mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.1mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.091mg | 0.086mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.26g | 12.98g | N/A |
| Сахар | 2.03g | 11.2g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +204.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1645.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +131% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5029.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
