Сравнить продукты Navajo frybread и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +485.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +396.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +820.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +481.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.04mg | 0.71mg | 42% |
| Селен | 18.6µg | 34% | |
| Витамин B9 | 122µg | 31% | |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.08mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 0.5mg | 26% |
| Витамин C | 19.2mg | 21% | |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.231g | 20% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Жиры | 12.22g | 0.6g | 18% |
| Фосфор | 123mg | 21mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.221mg | 14% |
| Натрий | 329mg | 4mg | 14% |
| Марганец | 0.297mg | 13% | |
| Калорийность | 330kcal | 101kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 11% | |
| Медь | 0.091mg | 10% | |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Белки | 6.69g | 1.7g | 10% |
| Калий | 77mg | 382mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.1mg | 9% |
| Углеводы | 48.26g | 25.2g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 7% | |
| Цинк | 0.35mg | 3% | |
| Кальций | 57mg | 30mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.135mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.26g | 22.8g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.03g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +293.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1936.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
