Сравнить продукты Navajo frybread и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +235.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +648.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +395% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +536.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +623.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +411.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +771.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.04mg | 0.54mg | 44% |
| Селен | 18.6µg | 0.6µg | 33% |
| Витамин C | 29mg | 32% | |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.11mg | 27% |
| Витамин B9 | 122µg | 14µg | 27% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 0.9mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.048g | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Жиры | 12.22g | 0.23g | 18% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.03mg | 14% |
| Натрий | 329mg | 2mg | 14% |
| Фосфор | 123mg | 30mg | 13% |
| Калий | 77mg | 490mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.034g | 11% |
| Белки | 6.69g | 1.07g | 11% |
| Калорийность | 330kcal | 103kcal | 11% |
| Марганец | 0.297mg | 0.06mg | 10% |
| Углеводы | 48.26g | 27.12g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.066g | 7% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.457mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.1mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 17mg | 4% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.12mg | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Медь | 0.091mg | 0.084mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.26g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 2.03g | 11g | N/A |
| Витамин K | 0.8µg | 0.5µg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +525.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5213% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12873.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1498.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
