Сравнить продукты Oрегано и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +938.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3795.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3100% |
| Содержит больше МедьМедь | +533% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2818.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4705.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +785.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1294.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2236.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +504.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +448.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1734.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +18900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11200% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1400% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 70.2µg | 460% |
| Железо | 36.8mg | 1.15mg | 446% |
| Марганец | 4.99mg | 0.171mg | 210% |
| Клетчатка | 42.5g | 1g | 166% |
| Кальций | 1597mg | 41mg | 156% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.38mg | 119% |
| Медь | 0.633mg | 0.1mg | 59% |
| Магний | 270mg | 26mg | 58% |
| Триптофан | 0.203mg | 153mg | 55% |
| Витамин B9 | 237µg | 17µg | 55% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.378mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 10.256g | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Жиры | 4.28g | 25.87g | 33% |
| Натрий | 25mg | 756mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 13.138g | 31% |
| Калий | 1260mg | 270mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.233mg | 23% |
| Углеводы | 68.92g | 2.95g | 22% |
| Селен | 4.5µg | 11.3µg | 12% |
| Белки | 9g | 14.03g | 10% |
| Витамин A | 85µg | 15µg | 8% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 5.616mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 2.328g | 6% |
| Цинк | 2.69mg | 2.07mg | 6% |
| Фосфор | 148mg | 169mg | 3% |
| Холин | 32.3mg | 46.4mg | 3% |
| Калорийность | 265kcal | 301kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.891mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.193mg | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 3.2mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.322mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.513mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
208%
53%
Итоговая оценка минералов
319%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 731mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.705g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах