Сравнить продукты Oatmeal bread и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +131.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +318% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +277.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +698% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +210% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.6µg | 2µg | 41% |
| Марганец | 0.94mg | 0.22mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.399mg | 0.05mg | 29% |
| Медь | 0.209mg | 0.05mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.136mg | 0.791mg | 15% |
| Натрий | 447mg | 101mg | 15% |
| Витамин B9 | 62µg | 20µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.099mg | 11% |
| Белки | 8.4g | 2.9g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 3.323g | 11% |
| Фосфор | 126mg | 52mg | 11% |
| Железо | 2.7mg | 2.07mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.578g | 4.2g | 7% |
| Жиры | 4.4g | 9.1g | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.27mg | 7% |
| Магний | 37mg | 16mg | 5% |
| Углеводы | 48.5g | 61.6g | 4% |
| Калорийность | 269kcal | 324kcal | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.9mg | 3% |
| Кальций | 66mg | 33mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 8.9mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.068mg | 0.046mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.703g | 1.048g | 2% |
| Витамин B5 | 0.341mg | 0.226mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.01µg | 1% |
| Клетчатка | 4g | 3.7g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.5g | 57.9g | N/A |
| Калий | 142mg | 153mg | 0% |
| Сахар | 8.14g | 27.42g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 7µg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.247mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.325mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.608mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.27mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.152mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.414mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.393mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.186mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
36.7 г
Другое:
2 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +189.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.578 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.2% |
