Сравнить продукты Oh henry и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +107.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +65% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +411.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 538kcal |
|
| Белки | 7.7g | 10.22g |
|
| Жиры | 23g | 33.21g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 63.6g | 50.54g |
|
|
| Углеводы | 65.5g | 54.34g |
|
| Холестерин | 7mg | 10mg |
|
| Магний | 51mg | 47mg |
|
| Кальций | 69mg | 110mg |
|
| Калий | 259mg | 394mg |
|
| Железо | 0.5mg | 1.39mg |
|
| Сахар | 46.2g | 47.22g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 3.8g |
|
| Медь | 0.353mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 1.19mg | 0.93mg |
|
| Фосфор | 140mg | 163mg |
|
| Натрий | 193mg | 41mg |
|
| Витамин A | 0IU | 125IU |
|
| Витамин A | 0µg | 35µg |
|
| Витамин E | 2.21mg | 3.17mg |
|
| Марганец | 0.535mg | 0mg |
|
| Селен | 3.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 2.545mg | 3.44mg |
|
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.07mg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 44µg | 38µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g |
|
|
| Холин | 37.1mg | 47.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.6g | 14.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 8.203g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 4.366g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
27%
Итоговая оценка минералов
42%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах