Сравнить продукты Oh henry и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~23.42g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.535mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.353mg | 0.18mg | 19% |
| Витамин E | 2.21mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 4.33g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 8.94g | 9% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 8% | |
| Холин | 37.1mg | 7% | |
| Селен | 3.2µg | 0µg | 6% |
| Натрий | 193mg | 330mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 3.57mg | 6% |
| Железо | 0.5mg | 0.96mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 8.23g | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.1mg | 2% |
| Цинк | 1.19mg | 0.94mg | 2% |
| Белки | 7.7g | 8.66g | 2% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 44µg | 39µg | 1% |
| Калорийность | 462kcal | 474kcal | 1% |
| Фосфор | 140mg | 130mg | 1% |
| Калий | 259mg | 284mg | 1% |
| Кальций | 69mg | 61mg | 1% |
| Магний | 51mg | 48mg | 1% |
| Холестерин | 7mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 65.5g | 61.6g | 1% |
| Жиры | 23g | 23.42g | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 58.7g | N/A |
| Сахар | 46.2g | 53.08g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
15%
Итоговая оценка минералов
42%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 137mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна