Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Sorghum syrup

Сравнить продукты Oh henry и Sorghum syrup

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Sorghum syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
4
:
6
Sorghum syrup
Sorghum syrup
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит больше Цинк +190.2%
Содержит больше Медь +171.5%
Содержит больше Селен +88.2%
Содержит больше Кальций +117.4%
Содержит больше Железо +660%
Содержит больше Магний +96.1%
Содержит больше Калий +286.1%
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Марганец +186%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Sorghum syrup
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 45% 143% 72% 24% 89% 2% 12% 44% 200% 10%
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит больше Цинк +190.2%
Содержит больше Медь +171.5%
Содержит больше Селен +88.2%
Содержит больше Кальций +117.4%
Содержит больше Железо +660%
Содержит больше Магний +96.1%
Содержит больше Калий +286.1%
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Марганец +186%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
6
:
3
Sorghum syrup
Sorghum syrup
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +49%
Содержит больше Витамин B3 +2445%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +28.1%
Содержит больше Витамин B5 +49.2%
Содержит больше Витамин B6 +679.1%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Sorghum syrup
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 25% 36% 2% 49% 155% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +49%
Содержит больше Витамин B3 +2445%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +28.1%
Содержит больше Витамин B5 +49.2%
Содержит больше Витамин B6 +679.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
3
Sorghum syrup
Sorghum syrup
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +14.4%
Содержит больше Вода +887%
Содержит больше Другое +60%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Sorghum syrup
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +14.4%
Содержит больше Вода +887%
Содержит больше Другое +60%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Sorghum syrup
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Sorghum syrup Мнение
63.6g 74.9g Sorghum syrup
Белки 7.7g 0g Oh henry
Жиры 23g 0g Oh henry
Углеводы 65.5g 74.9g Sorghum syrup
Калорийность 462kcal 290kcal Oh henry
Сахар 46.2g 74.9g Oh henry
Клетчатка 1.9g 0g Oh henry
Кальций 69mg 150mg Sorghum syrup
Железо 0.5mg 3.8mg Sorghum syrup
Магний 51mg 100mg Sorghum syrup
Фосфор 140mg 56mg Oh henry
Калий 259mg 1000mg Sorghum syrup
Натрий 193mg 8mg Sorghum syrup
Цинк 1.19mg 0.41mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.13mg Oh henry
Марганец 0.535mg 1.53mg Sorghum syrup
Селен 3.2µg 1.7µg Oh henry
Витамин E 2.21mg 0mg Oh henry
Витамин B1 0.149mg 0.1mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.155mg Sorghum syrup
Витамин B3 2.545mg 0.1mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.804mg Sorghum syrup
Витамин B6 0.086mg 0.67mg Sorghum syrup
Витамин B9, общий 44µg 0µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 0µg Oh henry
Холестерин 7mg 0mg Sorghum syrup
Транс-жиры 0.05g Sorghum syrup
Насыщенные жиры 9.6g 0g Sorghum syrup
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Sorghum syrup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Sorghum syrup
Sorghum syrup vs Мед
Мед
Sorghum syrup
Sorghum syrup vs Кленовый сироп
Кленовый сироп
Sorghum syrup
Sorghum syrup vs Меласса
Меласса

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
22%
Sorghum syrup
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
64%
Sorghum syrup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.7g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.