Сравнить продукты Oh henry и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +171.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +660% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2445% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +679.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +887% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 290kcal |
|
| Белки | 7.7g | 0g |
|
| Жиры | 23g | 0g |
|
| 63.6g | 74.9g |
|
|
| Углеводы | 65.5g | 74.9g |
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Магний | 51mg | 100mg |
|
| Кальций | 69mg | 150mg |
|
| Калий | 259mg | 1000mg |
|
| Железо | 0.5mg | 3.8mg |
|
| Сахар | 46.2g | 74.9g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0g |
|
| Медь | 0.353mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 1.19mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 140mg | 56mg |
|
| Натрий | 193mg | 8mg |
|
| Витамин E | 2.21mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.535mg | 1.53mg |
|
| Селен | 3.2µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.67mg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 44µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g |
|
|
| Холин | 37.1mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.6g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
21%
Итоговая оценка минералов
42%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.7g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах