Сравнить продукты Oh henry и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6587.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +528.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +658.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 539kcal |
|
| Белки | 7.7g | 5.87g |
|
| Жиры | 23g | 32.09g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| 63.6g | 59.04g |
|
|
| Углеводы | 65.5g | 59.24g |
|
| Холестерин | 7mg | 21mg |
|
| Магний | 51mg | 12mg |
|
| Кальций | 69mg | 199mg |
|
| Калий | 259mg | 286mg |
|
| Железо | 0.5mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 46.2g | 59g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0.2g |
|
| Медь | 0.353mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 1.19mg | 0.74mg |
|
| Фосфор | 140mg | 176mg |
|
| Натрий | 193mg | 90mg |
|
| Витамин A | 0IU | 30IU |
|
| Витамин A | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 2.21mg | 0.96mg |
|
| Марганец | 0.535mg | 0.008mg |
|
| Селен | 3.2µg | 4.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 9.1µg |
|
| Витамин B9 | 44µg | 7µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g | 0g |
|
| Холин | 37.1mg | 29.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.6g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
22%
Итоговая оценка минералов
42%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.812g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах