Сравнить продукты Oh henry и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+81.6%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+2450%
Содержит
больше
Фосфор
+3400%
Содержит
больше
Калий
+600%
Содержит
больше
Цинк
+2875%
Содержит
больше
Медь
+292.2%
Содержит
больше
Марганец
+2575%
Содержит
больше
Селен
+433.3%
Содержит
меньше
Натрий
-71%
Содержит
больше
Кальций
+81.6%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+2450%
Содержит
больше
Фосфор
+3400%
Содержит
больше
Калий
+600%
Содержит
больше
Цинк
+2875%
Содержит
больше
Медь
+292.2%
Содержит
больше
Марганец
+2575%
Содержит
больше
Селен
+433.3%
Содержит
меньше
Натрий
-71%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
2
Содержит
больше
Витамин E
+3583.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+2880%
Содержит
больше
Витамин B2
+384%
Содержит
больше
Витамин B3
+4794.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+3493.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+352.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+388.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3583.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+2880%
Содержит
больше
Витамин B2
+384%
Содержит
больше
Витамин B3
+4794.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+3493.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+352.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+388.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2466.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+650%
Содержит
больше
Вода
+1343.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Содержит
больше
Белки
+2466.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+650%
Содержит
больше
Вода
+1343.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.6g | 65.6g | ||
Белки | 7.7g | 0.3g | |
Жиры | 23g | 0g | |
Углеводы | 65.5g | 66.3g | |
Калорийность | 462kcal | 246kcal | |
Сахар | 46.2g | 60g | |
Клетчатка | 1.9g | 0.7g | |
Кальций | 69mg | 38mg | |
Железо | 0.5mg | 0.15mg | |
Магний | 51mg | 2mg | |
Фосфор | 140mg | 4mg | |
Калий | 259mg | 37mg | |
Натрий | 193mg | 56mg | |
Цинк | 1.19mg | 0.04mg | |
Медь | 0.353mg | 0.09mg | |
Марганец | 0.535mg | 0.02mg | |
Селен | 3.2µg | 0.6µg | |
Витамин A | 0IU | 62IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 3µg | |
Витамин E | 2.21mg | 0.06mg | |
Витамин C | 0mg | 4.8mg | |
Витамин B1 | 0.149mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.025mg | |
Витамин B3 | 2.545mg | 0.052mg | |
Витамин B5 | 0.539mg | 0.015mg | |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.019mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | |
Витамин K | 1.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.005mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.007mg | ||
Лизин | 0.015mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.01mg | ||
Валин | 0.013mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Холестерин | 7mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 9.6g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
3%
Итоговая оценка минералов
42%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 137mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины