Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Рисовый пудинг

Сравнить продукты Oh henry и Рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
8
:
2
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Содержит больше Железо +35.1%
Содержит больше Магний +292.3%
Содержит больше Фосфор +60.9%
Содержит больше Калий +99.2%
Содержит больше Цинк +213.2%
Содержит больше Медь +1861.1%
Содержит больше Марганец +838.6%
Содержит больше Селен +68.4%
Содержит больше Кальций +52.2%
Содержит меньше Натрий -43.5%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Рисовый пудинг
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 14% 10% 38% 12% 15% 11% 6% 8% 11%
Содержит больше Железо +35.1%
Содержит больше Магний +292.3%
Содержит больше Фосфор +60.9%
Содержит больше Калий +99.2%
Содержит больше Цинк +213.2%
Содержит больше Медь +1861.1%
Содержит больше Марганец +838.6%
Содержит больше Селен +68.4%
Содержит больше Кальций +52.2%
Содержит меньше Натрий -43.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
7
:
5
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Содержит больше Витамин B1 +98.7%
Содержит больше Витамин B3 +474.5%
Содержит больше Витамин B5 +87.2%
Содержит больше Витамин B6 +145.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +16.5%
Содержит больше Витамин B12 +20%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Рисовый пудинг
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 19% 33% 9% 18% 9% 3% 30% 0%
Содержит больше Витамин B1 +98.7%
Содержит больше Витамин B3 +474.5%
Содержит больше Витамин B5 +87.2%
Содержит больше Витамин B6 +145.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +16.5%
Содержит больше Витамин B12 +20%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
4
:
1
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Содержит больше Белки +134%
Содержит больше Жиры +1311%
Содержит больше Углеводы +214.8%
Содержит больше Другое +78.6%
Содержит больше Вода +3092.6%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Рисовый пудинг
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше Белки +134%
Содержит больше Жиры +1311%
Содержит больше Углеводы +214.8%
Содержит больше Другое +78.6%
Содержит больше Вода +3092.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1154%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4410%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.9%
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Рисовый пудинг
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 0.441 г
Полиненасыщенные жиры: 0.06 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1154%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4410%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Рисовый пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Рисовый пудинг Мнение
63.6g 20.71g Oh henry
Белки 7.7g 3.29g Oh henry
Жиры 23g 1.63g Oh henry
Углеводы 65.5g 20.81g Oh henry
Калорийность 462kcal 111kcal Oh henry
Сахар 46.2g Рисовый пудинг
Клетчатка 1.9g 0.1g Oh henry
Кальций 69mg 105mg Рисовый пудинг
Железо 0.5mg 0.37mg Oh henry
Магний 51mg 13mg Oh henry
Фосфор 140mg 87mg Oh henry
Калий 259mg 130mg Oh henry
Натрий 193mg 109mg Рисовый пудинг
Цинк 1.19mg 0.38mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.018mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.057mg Oh henry
Селен 3.2µg 1.9µg Oh henry
Витамин A 0IU 172IU Рисовый пудинг
Витамин A, RAE 0µg 46µg Рисовый пудинг
Витамин E 2.21mg Oh henry
Витамин D 0IU 34IU Рисовый пудинг
Витамин D 0µg 0.8µg Рисовый пудинг
Витамин C 0mg 0.7mg Рисовый пудинг
Витамин B1 0.149mg 0.075mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.141mg Рисовый пудинг
Витамин B3 2.545mg 0.443mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.288mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.035mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 4µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.24µg Рисовый пудинг
Витамин K 1.2µg Oh henry
Триптофан 0.039mg Рисовый пудинг
Треонин 0.126mg Рисовый пудинг
Изолейцин 0.169mg Рисовый пудинг
Лейцин 0.273mg Рисовый пудинг
Лизин 0.221mg Рисовый пудинг
Метионин 0.07mg Рисовый пудинг
Фенилаланин 0.135mg Рисовый пудинг
Валин 0.187mg Рисовый пудинг
Гистидин 0.075mg Рисовый пудинг
Холестерин 7mg 6mg Рисовый пудинг
Транс-жиры 0.05g Рисовый пудинг
Насыщенные жиры 9.6g 0.967g Рисовый пудинг
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0.441g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.06g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Рисовый пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг vs Пралине
Пралине
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг vs Глазурь
Глазурь
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг vs Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
13%
Рисовый пудинг
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
15%
Рисовый пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.633g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.