Сравнить продукты Onion gravy и Enchilada sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +438.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +712% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +451.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1897.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 4186mg | 867mg | 144% |
| Витамин B2 | 0.4mg | 31% | |
| Витамин B12 | 0.7µg | 29% | |
| Фосфор | 203mg | 29% | |
| Кальций | 280mg | 28% | |
| Витамин B3 | 3.7mg | 23% | |
| Углеводы | 67.64g | 8.33g | 20% |
| Медь | 0.17mg | 19% | |
| Марганец | 0.4mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.2mg | 17% | |
| Клетчатка | 6g | 1.7g | 17% |
| Белки | 9g | 1.67g | 15% |
| Калорийность | 322kcal | 40kcal | 14% |
| Селен | 6.1µg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.86g | 0g | 8% |
| Цинк | 0.88mg | 8% | |
| Калий | 262mg | 8% | |
| Магний | 34mg | 8% | |
| Витамин C | 7mg | 2mg | 6% |
| Железо | 1mg | 0.6mg | 5% |
| Жиры | 3g | 0g | 5% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 2% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.64g | 6.63g | N/A |
| Сахар | 6.67g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
1%
Итоговая оценка минералов
97%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.67g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Enchilada sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Enchilada sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3319mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Enchilada sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.86g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна