Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Onion powder и Dried dill weed

Сравнить

Инфографика

Onion powder vs Dried dill weed infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 81% 115% 87% 146% 197% 110% 138% 9.5% 170% 78%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 322% 535% 292% 1829% 163% 90% 233% 27% 515% 0%
Содержит больше МедьМедь +20.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +299.1%
Содержит больше КальцийКальций +364.6%
Содержит больше КалийКалий +235.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1150.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +68.6%
Содержит больше МарганецМарганец +203.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 78% 0% 5.4% 0% 114% 18% 6% 44% 166% 0% 10% 48% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 98% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +113.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +255%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +774.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +138.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.418mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Onion powder Dried dill weed DV% diff.
Железо 3.9mg 48.78mg 561%
Кальций 384mg 1784mg 140%
Марганец 1.3mg 3.95mg 115%
Магний 113mg 451mg 80%
Витамин B6 0.718mg 1.71mg 76%
Калий 985mg 3308mg 68%
Витамин A 0µg 293µg 33%
Фосфор 322mg 543mg 32%
Витамин C 23.4mg 50mg 30%
Селен 14.3µg 26%
Белки 10.41g 19.96g 19%
Витамин B2 0.08mg 0.284mg 16%
Витамин B3 0.321mg 2.807mg 16%
Витамин B9 64µg 16%
Витамин B5 0.732mg 15%
Медь 0.59mg 0.49mg 11%
Углеводы 79.12g 55.82g 8%
Цинк 4.05mg 3.3mg 7%
Холин 39mg 7%
Натрий 73mg 208mg 6%
Клетчатка 15.2g 13.6g 6%
Жиры 1.04g 4.36g 5%
Калорийность 341kcal 253kcal 4%
Витамин B1 0.457mg 0.418mg 3%
Витамин K 4.1µg 3%
Фруктоза 1.67g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.31g 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.202g 1%
Чистые углеводы 63.92g 42.22g N/A
Сахар 6.63g N/A
Насыщенные жиры 0.219g 0.234g 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.14mg 0%
Изолейцин 0.14mg 0%
Лейцин 0.22mg 0%
Лизин 0.49mg 0%
Метионин 0.09mg 0%
Фенилаланин 0.28mg 0%
Валин 0.17mg 0%
Гистидин 0.16mg 0%
0.015g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 79% 5% 4%
Белки: 10.41 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 79.12 г
Вода: 5.39 г
Другое: 4.04 г
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.7%
Содержит больше БелкиБелки +91.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +319.2%
Содержит больше ВодаВода +35.4%
Содержит больше ДругоеДругое +210.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
30% 28% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.219 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.202 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.31 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.234g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Onion powder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171327/nutrients
  2. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.