Сравнить продукты Onion powder и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.7%
Содержит
больше
Железо
+389.7%
Содержит
больше
Магний
+125.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-28.8%
Содержит
больше
Цинк
+16%
Содержит
больше
Медь
+103.4%
Содержит
больше
Марганец
+538.5%
Содержит
больше
Селен
+181.8%
Содержит
больше
Кальций
+36.7%
Содержит
больше
Железо
+389.7%
Содержит
больше
Магний
+125.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-28.8%
Содержит
больше
Цинк
+16%
Содержит
больше
Медь
+103.4%
Содержит
больше
Марганец
+538.5%
Содержит
больше
Селен
+181.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+3242.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+159.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+583.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+9248.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+915.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.2%
Содержит
больше
Витамин K
+2334.1%
Содержит
больше
Витамин C
+3242.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+159.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+583.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+9248.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+915.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.2%
Содержит
больше
Витамин K
+2334.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+41.7%
Содержит
больше
Белки
+37.3%
Содержит
больше
Жиры
+1247.1%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Содержит
больше
Другое
+75%
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Содержит
больше
Углеводы
+41.7%
Содержит
больше
Белки
+37.3%
Содержит
больше
Жиры
+1247.1%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Содержит
больше
Другое
+75%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4247.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+885.8%
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Насыщенные жиры:
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
3.056 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4247.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+885.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+524.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+111.4%
Содержит
больше
Галактоза
+71.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+56.2%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.87 г
Глюкоза:
0.73 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.36 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Содержит
больше
Сахароза
+524.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+111.4%
Содержит
больше
Галактоза
+71.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+56.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.92g | 2.63g | ||
Белки | 10.41g | 14.29g | |
Жиры | 1.04g | 14.01g | |
Углеводы | 79.12g | 55.83g | |
Калорийность | 341kcal | 325kcal | |
Фруктоза | 1.67g | 0.79g | |
Сахар | 6.63g | 2.76g | |
Клетчатка | 15.2g | 53.2g | |
Кальций | 384mg | 525mg | |
Железо | 3.9mg | 19.1mg | |
Магний | 113mg | 255mg | |
Фосфор | 322mg | 367mg | |
Калий | 985mg | 1170mg | |
Натрий | 73mg | 52mg | |
Цинк | 4.05mg | 4.7mg | |
Медь | 0.59mg | 1.2mg | |
Марганец | 1.3mg | 8.3mg | |
Селен | 14.3µg | 40.3µg | |
Витамин A | 0IU | 19IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1µg | |
Витамин E | 0.27mg | 25.24mg | |
Витамин C | 23.4mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.457mg | 0.176mg | |
Витамин B2 | 0.08mg | 0.2mg | |
Витамин B3 | 0.321mg | 3.26mg | |
Витамин B5 | 0.732mg | 1.07mg | |
Витамин B6 | 0.718mg | 0.105mg | |
Витамин B9, общий | 64µg | 56µg | |
Витамин K | 4.1µg | 99.8µg | |
Триптофан | 0.06mg | 0.11mg | |
Треонин | 0.14mg | 0.35mg | |
Изолейцин | 0.14mg | 0.63mg | |
Лейцин | 0.22mg | 0.89mg | |
Лизин | 0.49mg | 0.7mg | |
Метионин | 0.09mg | 0.19mg | |
Фенилаланин | 0.28mg | 0.58mg | |
Валин | 0.17mg | 0.75mg | |
Гистидин | 0.16mg | 0.29mg | |
Насыщенные жиры | 0.219g | 1.648g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 8.782g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.31g | 3.056g | |
0g | 0.013g | ||
0.015g | 0.255g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
87%
Итоговая оценка минералов
113%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.429g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion powder дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах