Сравнить продукты Onion powder и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +389.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +538.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3242.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +583.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9248.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +915.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2334.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1247.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.31 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4247.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +885.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.87 г
Глюкоза:
0.73 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.36 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +524.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +111.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +71.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +56.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 8.3mg | 304% |
| Железо | 3.9mg | 19.1mg | 190% |
| Витамин E | 0.27mg | 25.24mg | 166% |
| Клетчатка | 15.2g | 53.2g | 152% |
| Витамин K | 4.1µg | 99.8µg | 80% |
| Медь | 0.59mg | 1.2mg | 68% |
| Селен | 14.3µg | 40.3µg | 47% |
| Витамин B6 | 0.718mg | 0.105mg | 47% |
| Магний | 113mg | 255mg | 34% |
| Витамин C | 23.4mg | 0.7mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.457mg | 0.176mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 8.782g | 21% |
| Жиры | 1.04g | 14.01g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.31g | 3.056g | 18% |
| Витамин B3 | 0.321mg | 3.26mg | 18% |
| Кальций | 384mg | 525mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.2mg | 9% |
| Белки | 10.41g | 14.29g | 8% |
| Углеводы | 79.12g | 55.83g | 8% |
| Витамин B5 | 0.732mg | 1.07mg | 7% |
| Цинк | 4.05mg | 4.7mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.219g | 1.648g | 6% |
| Фосфор | 322mg | 367mg | 6% |
| Холин | 39mg | 64.2mg | 5% |
| Калий | 985mg | 1170mg | 5% |
| Витамин B9 | 64µg | 56µg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 0.79g | 1% |
| Калорийность | 341kcal | 325kcal | 1% |
| Натрий | 73mg | 52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.92g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 6.63g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.14mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.14mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.09mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.28mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.17mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.29mg | 0% |
| 0.015g | 0.255g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
83%
Итоговая оценка минералов
113%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.429g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion powder дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах