Сравнить продукты Oрегано и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1674.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4941.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1936.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +283.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20188.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2012% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +904.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1779.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +310750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +144.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 0.2µg | 518% |
| Железо | 36.8mg | 0.73mg | 451% |
| Марганец | 4.99mg | 0.245mg | 206% |
| Клетчатка | 42.5g | 1.9g | 162% |
| Кальций | 1597mg | 12mg | 159% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.09mg | 121% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.02mg | 79% |
| Магний | 270mg | 15mg | 61% |
| Витамин B9 | 237µg | 1µg | 59% |
| Медь | 0.633mg | 0.146mg | 54% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.025mg | 39% |
| Калий | 1260mg | 71mg | 35% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.462mg | 26% |
| Углеводы | 68.92g | 9.88g | 20% |
| Цинк | 2.69mg | 0.64mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.049mg | 17% |
| Натрий | 25mg | 336mg | 14% |
| Фосфор | 148mg | 47mg | 14% |
| Белки | 9g | 3.2g | 12% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.04mg | 11% |
| Калорийность | 265kcal | 61kcal | 10% |
| Витамин A | 85µg | 3µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.142g | 8% |
| Жиры | 4.28g | 1.09g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.524g | 5% |
| Холин | 32.3mg | 13.2mg | 3% |
| Селен | 4.5µg | 3.6µg | 2% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.6mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.372g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 3.19g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +181.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +597.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +514.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +751.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +864.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
