Сравнить продукты Oрегано и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15870% |
| Содержит больше КалийКалий | +433.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +300.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +668.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4093.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2943.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +896.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1483.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1292% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3690.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +523.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +325% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +343.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 16.4µg | 504% |
| Железо | 36.8mg | 0.3mg | 456% |
| Марганец | 4.99mg | 0.119mg | 212% |
| Кальций | 1597mg | 10mg | 159% |
| Клетчатка | 42.5g | 4g | 154% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.6mg | 118% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.075mg | 75% |
| Магний | 270mg | 12mg | 61% |
| Медь | 0.633mg | 0.158mg | 53% |
| Витамин B9 | 237µg | 38µg | 50% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.053mg | 37% |
| Калий | 1260mg | 236mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.293mg | 27% |
| Цинк | 2.69mg | 0.35mg | 21% |
| Углеводы | 68.92g | 18.7g | 17% |
| Фосфор | 148mg | 36mg | 16% |
| Белки | 9g | 1.67g | 15% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.377mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.079g | 9% |
| Калорийность | 265kcal | 83kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.067mg | 9% |
| Витамин A | 85µg | 0µg | 9% |
| Витамин C | 2.3mg | 10.2mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.12g | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.5µg | 7% |
| Жиры | 4.28g | 1.17g | 5% |
| Холин | 32.3mg | 7.6mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.093g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 25mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 13.67g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +438.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1384.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +684.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +669.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1632.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
