Сравнить продукты Oрегано и грецкий орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1529.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1164.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +150.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2508.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22925.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 2.7µg | 516% |
| Железо | 36.8mg | 2.91mg | 424% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 47.174g | 305% |
| Кальций | 1597mg | 98mg | 150% |
| Клетчатка | 42.5g | 6.7g | 143% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.7mg | 117% |
| Медь | 0.633mg | 1.586mg | 106% |
| Жиры | 4.28g | 65.21g | 94% |
| Марганец | 4.99mg | 3.414mg | 69% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.537mg | 39% |
| Витамин B9 | 237µg | 98µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.15mg | 29% |
| Фосфор | 148mg | 346mg | 28% |
| Магний | 270mg | 158mg | 27% |
| Калий | 1260mg | 441mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 1.125mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 6.126g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 8.933g | 21% |
| Калорийность | 265kcal | 654kcal | 19% |
| Углеводы | 68.92g | 13.71g | 18% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.341mg | 14% |
| Белки | 9g | 15.23g | 12% |
| Витамин A | 85µg | 1µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.57mg | 7% |
| Цинк | 2.69mg | 3.09mg | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 1.3mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 2mg | 1% |
| Селен | 4.5µg | 4.9µg | 1% |
| Холин | 32.3mg | 39.2mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 0.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 7.01g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 2.61g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.203mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.596mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.625mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 1.17mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.236mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.711mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.753mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.391mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +402.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +144% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +342.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1423.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1147.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3345.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2275% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1155.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +167% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
