Сравнить продукты Oрегано и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1321.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6554.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9100% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3489.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3704.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +458.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +596% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +621600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1381.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2595.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 0.1µg | 518% |
| Железо | 36.8mg | 0.4mg | 455% |
| Марганец | 4.99mg | 0.139mg | 211% |
| Кальций | 1597mg | 24mg | 157% |
| Клетчатка | 42.5g | 3.6g | 156% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.48mg | 119% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.15mg | 69% |
| Витамин C | 2.3mg | 62mg | 66% |
| Магний | 270mg | 19mg | 60% |
| Медь | 0.633mg | 0.129mg | 56% |
| Витамин B9 | 237µg | 16µg | 55% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.02mg | 39% |
| Калий | 1260mg | 350mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.4mg | 27% |
| Цинк | 2.69mg | 0.03mg | 24% |
| Углеводы | 68.92g | 6.2g | 21% |
| Белки | 9g | 1.7g | 15% |
| Фосфор | 148mg | 46mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.165mg | 15% |
| Калорийность | 265kcal | 27kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.05mg | 11% |
| Витамин A | 85µg | 2µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.048g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.013g | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.7µg | 7% |
| Жиры | 4.28g | 0.1g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 12.3mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.007g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 2.6g | N/A |
| Натрий | 25mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.078mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.067mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.039mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.019mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +429.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1011.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +687% |
| Содержит больше ВодаВода | +816.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10128.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2752.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
