Сравнить продукты Oрегано и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2149.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +624.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4873% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +382.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +956% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +621600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2862.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 0.1µg | 518% |
| Железо | 36.8mg | 0.74mg | 451% |
| Марганец | 4.99mg | 1.035mg | 172% |
| Клетчатка | 42.5g | 1.8g | 163% |
| Кальций | 1597mg | 71mg | 153% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.03mg | 122% |
| Магний | 270mg | 27mg | 58% |
| Витамин B9 | 237µg | 8µg | 57% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.452mg | 46% |
| Медь | 0.633mg | 0.284mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.05mg | 37% |
| Калий | 1260mg | 174mg | 32% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Селен | 4.5µg | 19.9µg | 28% |
| Цинк | 2.69mg | 1.02mg | 15% |
| Витамин A | 85µg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.322g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.294g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Калорийность | 265kcal | 374kcal | 5% |
| Жиры | 4.28g | 1.03g | 5% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.672mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.224mg | 4% |
| Углеводы | 68.92g | 80.89g | 4% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 5.048mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Белки | 9g | 7.51g | 3% |
| Фруктоза | 1.13g | 0.02g | 1% |
| Натрий | 25mg | 2mg | 1% |
| Фосфор | 148mg | 153mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.258g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 0.33g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.185mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1008.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +333.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1627.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5550% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
